¿Qué es el porteo de bebés y cuáles son sus beneficios?

El porteo es un método de transporte que mantiene al bebé en contacto directo con su porteador mediante un portabebés. Beneficia tanto al bebé, proporcionando protección, contención y movimiento, como al porteador, ya que le permite tener las manos libres y mayor autonomía 01

Beneficios del porteo del bebé 

El porteo de bebés es una práctica cada vez más popular que no solo facilita el transporte del recién nacido, sino que también aporta múltiples beneficios tanto para el bebé como para la persona que lo porta. Este método, basado en el contacto piel con piel y el uso de portabebés ergonómicos, ofrece una alternativa saludable y segura al uso del carrito, especialmente en entornos donde el acceso es complicado o el clima adverso. Además de promover el vínculo afectivo, el porteo garantiza una postura fisiológica adecuada para el bebé, favoreciendo su desarrollo psicomotor y emocional. El porteo también permite al adulto mantener una postura correcta, distribuir el peso de manera equilibrada y tener las manos libres para realizar otras actividades 02.

• Para el bebé: El porteo promueve el desarrollo psicomotor al estimular el equilibrio y la conciencia corporal, garantiza una postura correcta respetando la fisiología del recién nacido y permite controlar los estímulos externos, aportando calma y seguridad. Además, reduce la incidencia de plagiocefalia al evitar la presión constante sobre el cráneo, alivia los cólicos gracias al contacto y la postura vertical, favorece la lactancia materna y fortalece el vínculo afectivo, contribuyendo a un apego seguro.

• Para el porteador: El porteo ergonómico mejora la postura al distribuir el peso adecuadamente, permite mayor libertad de movimiento, facilita el monitoreo constante del bebé y fomenta el vínculo afectivo, contribuyendo incluso al bienestar emocional del adulto. Además, es una alternativa práctica frente a barreras arquitectónicas y condiciones climáticas adversas 02.

Para garantizar un porteo seguro y ergonómico, se recomienda mantener al bebé a la altura del beso, asegurar la simetría en la posición, respetar la postura en "M" de las caderas y en "C" de la columna, ajustar correctamente el portabebé y mantener la respiración del bebé siempre despejada 02.

Beneficios físicos y emocionales para el bebé

Portear al bebé no solo permite mantenerlo cerca en todo momento, sino que también ofrece múltiples beneficios tanto para el pequeño como para la persona que lo portea. Además de ser una experiencia única y agradable, el porteo contribuye al bienestar físico y emocional del bebé, siempre que se realice de forma ergonómica 01.

Beneficios del porteo para el bebé 01:

• Mayor tranquilidad y menos llanto: El contacto continuo genera una sensación de protección y calma que reduce el estrés y el llanto.

• Mejor calidad del sueño: El movimiento suave y el sonido del corazón del porteador favorecen un sueño más profundo y reparador.

• Regulación de la temperatura: El contacto piel con piel contribuye a mantener una temperatura adecuada para el bebé.

• Reducción de cólicos y reflujo: La postura vertical ayuda a disminuir los gases y el reflujo gastroesofágico.

• Desarrollo físico saludable: El porteo ergonómico promueve el correcto desarrollo de la espalda y las caderas.

• Prevención de plagiocefalia: Evita la deformación del cráneo al no permanecer apoyado en la misma posición.

¿Cómo portear de forma segura y adecuada? 

El porteo es una forma maravillosa de mantener al bebé cerca mientras se realizan otras actividades. Sin embargo, es fundamental hacerlo de manera segura para garantizar el bienestar del pequeño. A continuación, te contamos las condiciones imprescindibles para un porteo adecuado 03.

• Sujeción firme y segura: El bebé debe estar bien sujeto, con la tela tensa que brinde apoyo a su espalda. No debe moverse incluso si el adulto se agacha, y nunca debe ir mirando hacia adelante.

• Postura de la espalda: La espalda del bebé debe mantenerse flexionada formando una "C".

• Altura adecuada: El bebé debe quedar lo suficientemente alto como para que el adulto pueda darle un beso en la cabeza sin esfuerzo.

• Posición de las piernas: Las piernas deben estar bien abiertas, en forma de “M” o “ranita”, con las rodillas más elevadas que las nalgas; nunca deben colgar.

• Precauciones adicionales: Es fundamental que la cara del bebé permanezca siempre descubierta, que el cuello no esté flexionado y que el porteo se evite en vehículos, situaciones de riesgo de caídas o cerca de líquidos calientes.

El porteo de bebés no solo representa una alternativa práctica al uso de carritos, sino que también es una forma de fortalecer el vínculo afectivo, promover el desarrollo psicomotor y garantizar el bienestar tanto del bebé como de la persona que lo porta. Siguiendo las recomendaciones de seguridad y ergonomía, el porteo se convierte en una experiencia enriquecedora para ambos, aportando comodidad, cercanía y numerosos beneficios físicos y emocionales. Apostar por esta práctica es apostar por un cuidado más natural y consciente, mejorando la calidad de vida desde los primeros meses de vida.